Jan. 13, 2025
```html
استفاده از ماسک مزایای متعددی دارد. این کار می‌تواند شما را از استنشاق خطرات تنفسی مانند ذرات گرد و غبار، دود، کیفیت هوای نامناسب و میکروب‌ها حفظ کند. ماسک‌ها همچنین می‌توانند از دیگران محافظت کرده و انتشار عفونت‌ها را کاهش دهند اگر شما بیمار باشید.
تحقیقات نشان داده است که استفاده از ماسک، به همراه فاصله اجتماعی، به طور قابل توجهی شیوع ویروس SARS-CoV-2 که عامل COVID-19 است را کاهش داده است. تنفس‌سازهای KN95 و N95 نشان داده‌اند که محافظت قوی‌تری ارائه می‌دهند.
۱. از انتشار میکروب‌ها جلوگیری می‌کند
ماسک‌ها می‌توانند از انتشار میکروب‌ها در صورتی که شما در حال حاضر بیمار باشید جلوگیری کنند. استفاده از ماسک احتمال رها کردن و انتشار میکروب‌ها در هوای اطراف را کاهش می‌دهد.
۲. از بیمار شدن شما جلوگیری می‌کند
بیماری‌های عفونی می‌توانند از طریق قرار گرفتن در معرض قطرات حاوی میکروب که باعث بیماری‌ها می‌شوند، منتقل شوند. ماسک‌ها شما را از استنشاق این قطرات در هنگام تنفس، سرفه، عطسه یا صحبت کردن دیگران محافظت می‌کنند.
یک مطالعه نشان داد که یک نفر که ماسک می‌زند، در مقابل قرار گرفتن در معرض قطرات عفونی از دیگران مبتلا به SARS-CoV-2 محافظت نسبی دارد. استفاده یک‌طرفه از ماسک بهتر از استفاده نکردن از آن است - به عبارتی، وجود یک نفر با ماسک بهتر از عدم وجود هیچ‌کس با ماسک است.
۳. از افراد با سیستم ایمنی ضعیف محافظت می‌کند
ماسک‌ها از افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند محافظت می‌کنند. این ماسک‌ها میزان یا احتمال قرار گرفتن در معرض میکروب‌هایی که می‌توانند شما را به شدت بیمار کنند، کاهش می‌دهند. این به این معناست که شما دارای سیستم ایمنی هستید که به‌درستی کار نمی‌کند.
نارسایی سیستم ایمنی ممکن است به دلایل زیر رخ دهد:
۴. قرار گرفتن در معرض آلرژن‌ها را کاهش می‌دهد
استفاده از ماسک می‌تواند قرار گرفتن در معرض آلرژن‌ها به‌ویژه اگر شما به آن‌ها حساسیت داشته باشید را کاهش دهد. ماسکی که دهان و بینی شما را می‌پوشاند، به فیلتر کردن گرده یا مواد تحریک‌کننده کمک می‌کند. ماسک‌ها همچنین سطح رطوبت و دمای هوای تنفسی شما را تغییر می‌دهند که به کاهش علائم آلرژی مستمر کمک می‌کند.
۵. شما را از کیفیت هوای ضعیف محافظت می‌کند
استفاده از ماسک می‌تواند از سیستم تنفسی و سلامت عمومی شما در زمانی که کیفیت هوا به دلیل آلودگی‌ها ضعیف است محافظت کند. دسته‌بندی‌های کیفیت هوا از متوسط تا خطرناک در شاخص کیفیت هوا (AQI) متفاوت است.
AQI سطح آلودگی‌های زیر را با قوانین قانون هوای پاک اندازه‌گیری می‌کند:
چه کسی باید ماسک بزند؟
تمام کودکان و بزرگسالان سالم باید در صورت لزوم ماسک بزنند. با یک ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی صحبت کنید تا مشخص کنید آیا و چه زمانی باید ماسک بزنید اگر بیمار هستید یا در خطر بیماری جدی قرار دارید.
افراد زیر باید ماسک نزنند یا ممکن است نتوانند آن را بزنند:
انتخاب ماسک مناسب
یک ماسک موثر باید به‌خوبی فیت شود: نه خیلی تنگ و نه خیلی شل. همچنین باید فیلتراسیون بالای ذرات و قطرات را داشته باشد که به‌صورت درصد اندازه‌گیری می‌شود. فیلتراسیون بالا یعنی ماسک کار خوبی در محافظت از شما در برابر این ذرات و قطرات انجام می‌دهد.
مؤثرترین ماسک‌ها، ماسک‌های تایید شده توسط مؤسسه ملی ایمنی و بهداشت شغلی (NIOSH) هستند. ماسک‌های تایید شده NIOSH (یا تنفس‌سازها) به‌درستی فیت می‌شوند و نرخ فیلتراسیون بالاتری دارند که معمولاً بیشتر از ۹۵٪ است. این ماسک‌ها همچنین در محافظت از شما و دیگران در صورت استفاده صحیح بهترین هستند.
ساک پروتزی چیست: عملکرد و متناسب با آن
گزینه بعدی، تنفس‌سازهای بین‌المللی با فیلتر (مانند KN95) هستند. آن‌ها حداقل ۸۰% فیلتراسیون را ارائه می‌دهند و همچنین به‌خوبی فیت می‌شوند. سایر ماسک‌ها شامل پوشش‌های صورت، ماسک‌های یکبار مصرف و ماسک‌های پارچه‌ای دارای فیلتراسیون و فیت متغیر هستند. در حالی که ماسک‌های یکبار مصرف به اندازه N95 یا KN95 مؤثر نیستند، اما می‌توانند به راحتی پیدا شوند، راحت برای پوشیدن باشند و بهتر از ماسک‌های پارچه‌ای یا عدم استفاده از ماسک باشند.
سایر ملاحظات
این راهنما را برای استفاده مناسب از ماسک دنبال کنید:
شما می‌توانید یک ماسک پارچه‌ای را بر روی یک ماسک یکبار مصرف یا یک باند ماسک بر روی ماسک‌های یکبار مصرف یا پارچه‌ای بزنید. همچنین می‌توانید حلقه‌های ماسک سه‌لایه را گره زده و داخل کنید.
یک مرور سریع
ماسک‌ها برای محافظت در برابر COVID و سایر بیماری‌های عفونی استفاده شده‌اند. استفاده از آن‌ها دارای فواید دیگری نیز هست. ماسک‌ها ممکن است به جلوگیری از بدتر شدن علائم آلرژی شما کمک کرده یا شما را از قرار گرفتن در معرض آلاینده‌ها حفظ کنند.
ماسک‌های تایید شده NIOSH مؤثرترین هستند، اگرچه سایر ماسک‌ها نیز بسته به نوع ماسک ممکن است مفید باشند. نه همه می‌توانند ماسک بزنند، اما شما باید اگر می‌توانید و در صورت لزوم، ماسکی با فیت محکم و راحت بزنید.
انواع ماسک ها و دستگاه‌های تنفسی
چطور شما را محافظت می‌کند: دستگاه‌های تنفسی نیم صورت الاستومری (EHMRs) و دستگاه‌های تنفسی ربع صورت الاستومری (EQMRs) تأیید شده توسط NIOSH شما را در برابر گازها، بخارات و ذرات هنگامی که با فیلتر، کارتریج یا قوطی مناسب تجهیز شده‌اند، محافظت می‌کنند.
چطور از سایرین در اطراف شما محافظت می‌کند: برخی از EHMRs و EQMRs، مانند آنهایی که دارای دریچه‌های بازدم نیستند، هوایی که شما تنفس می‌کنید را فیلتر می‌کنند و می‌توانید از آن‌ها برای محافظت از افراد اطراف خود استفاده کنید. اگر EHMR یا EQMR هوای بازدم شما را فیلتر نکند، نباید از آن‌ها استفاده کنید اگر هدف شما محافظت از سایرین باشد.
فیلترگذاری: این ها دستگاه‌های تنفسی قابل استفاده مجدد هستند که هنگامی که با فیلترهای ذرات تجهیز شده‌اند، حداقل 95٪ کارایی فیلترگذاری را به دست می‌آورند.
تناسب: EHMRs و EQMRs بینی و دهان را پوشش می‌دهند و دارای تناسب تنگ هستند.
کیفیت ساخت: EHMRs و EQMRs تأیید شده توسط NIOSH استانداردهای NIOSH را شامل کیفیت ساخت نشان‌داده‌شده را برآورده می‌کنند. می‌توانید دستگاه‌های تنفسی‌ای که با این استانداردها مطابقت دارند و اطلاعات بیشتری در مورد در دسترس بودن آن‌ها را در فهرست تجهیزات تأیید شده توسط NIOSH پیدا کنید.
چطور شما را محافظت می‌کند: دستگاه‌های تنفسی فیلتر صورت (FFRs) تأیید شده توسط NIOSH، مانند دستگاه‌های تنفسی N95، شما را در برابر ذرات محافظت می‌کنند. آن‌ها در برابر گازها یا بخارات محافظت نمی‌کنند.
چطور از سایرین در اطراف شما محافظت می‌کند: برخی از FFRs تأیید شده توسط NIOSH دارای دریچه‌های بازدم هستند که به هنگام بازدم هوا را خارج می‌کنند. این کار تنفس را آسان‌تر کرده و می‌تواند باعث راحتی بیشتر در استفاده از دستگاه تنفسی شود. یک FFR با دریچه بازدم ممکن است به خوبی از دیگران محافظت نکند مانند آنیکی که دریچه ندارد.
فیلترگذاری: FFRهای تأیید شده توسط NIOSH یک دستگاه تنفسی یکبار مصرف هستند که حداقل 95٪ کارایی فیلترگذاری را به دست می‌آورند.
تناسب: FFRهای تأیید شده توسط NIOSH در برابر صورت شما در اطراف بینی و دهان قرار می‌گیرند و دارای تناسب تنگ هستند.
کیفیت ساخت: FFRهای تأیید شده توسط NIOSH استانداردهای NIOSH را شامل کیفیت ساخت نشان‌داده‌شده را برآورده می‌کنند. می‌توانید فهرست دستگاه‌های تنفسی که با این استاندارد مطابقت دارند و اطلاعات بیشتری در مورد در دسترس بودن آن‌ها را در فهرست تجهیزات تأیید شده توسط NIOSH پیدا کنید.
چطور شما را محافظت می‌کند: دستگاه‌های FFR بین‌المللی، مانند KN95ها، شما را در برابر ذرات محافظت می‌کنند. آن‌ها در برابر گازها یا بخارات محافظت نمی‌کنند.
چطور از سایرین در اطراف شما محافظت می‌کند: برخی از FFRهای بین‌المللی دارای دریچه‌های بازدم هستند که به هنگام بازدم هوا را خارج می‌کنند. این کار تنفس را آسان‌تر کرده و می‌تواند باعث راحتی بیشتر در استفاده از دستگاه تنفسی شود. یک FFR بین‌المللی با دریچه بازدم ممکن است به خوبی از دیگران محافظت نکند مانند آنیکی که دریچه ندارد.
فیلترگذاری: FFRهای بین‌المللی یک نوع دستگاه تنفسی یکبار مصرف هستند که حداقل 80٪ کارایی فیلترگذاری را بر اساس استاندارد مشخص‌شده به دست می‌آورند.
تناسب: FFRهای بین‌المللی در برابر صورت شما در اطراف بینی و دهان قرار می‌گیرند و دارای تناسب تنگ هستند. از آنجا که تولیدکنندگان این دستگاه‌های تنفسی را برای جمعیت‌های خارج از ایالات متحده طراحی کرده‌اند، ممکن است به خوبی به صورت شما نچسبند مانند یک دستگاه تنفسی تأیید شده توسط NIOSH.
کیفیت ساخت: FFRهای بین‌المللی الزامات مشخص‌شده توسط کشور را برآورده می‌کنند که شامل کیفیت ساخت است. با این حال، استانداردهای بین‌المللی معمولاً نیاز ندارند که تولیدکننده کیفیت را نشان دهد.
چطور شما را محافظت می‌کند: BFCها شما را در برابر ذرات محافظت می‌کنند. آن‌ها در برابر گازها یا بخارات محافظت نمی‌کنند.
چطور از سایرین در اطراف شما محافظت می‌کند: BFCها هوای بازدم شما را فیلتر می‌کنند، بنابراین می‌توانید از آن‌ها برای محافظت از سایرین استفاده کنید.
فیلترگذاری: BFCها می‌توانند ماسک‌هایی یکبار مصرف یا قابل استفاده مجدد باشند که حداقل 20٪ کارایی فیلترگذاری در برابر ذرات را به دست می‌آورند. دو نوع از BFCها طراحی شده‌اند تا سطح بالاتری از محافظت را ارائه دهند، BFCهای عملکرد بهبود یافته و BFCهای عملکرد بهبود یافته پلاس. این BFCها حداقل 50٪ و 80٪ کارایی فیلترگذاری را ارائه می‌دهند.
تناسب: آن‌ها بینی و دهان را پوشش می‌دهند. تولیدکنندگان باید BFCها را طوری طراحی کنند که به صورت شما محکم بچسبند تا شکاف‌ها کاهش یابد. با این حال، ممکن است به اندازه یک FFR تأیید شده توسط NIOSH یا دستگاه تنفسی الاستومری، محکم نچسبند.
کیفیت ساخت: BFCها مطابق با استاندارد توافقی ASTM F-21 هستند و توسط یک آزمایشگاه آزمایش می‌شوند. تولیدکننده باید مشخص کند که چگونه به درستی از آن استفاده شود تا شکاف‌ها کاهش یابند و در صورت قابل استفاده مجدد، تعداد دفعاتی که می‌توانید BFC را بشویید. وب‌سایت اطلاعات تجهیزات حفاظت فردی (PPE-Info) NIOSH فهرست‌هایی از BFCها دارد که تولیدکننده ادعا می‌کند که با توصیه‌های بهبود یافته مطابقت دارند و همچنین اطلاعات بیشتری در مورد در دسترس بودن آن‌ها ارائه می‌دهد.
چطور شما را محافظت می‌کند: ماسک‌های صورت یکبار مصرف ممکن است قطرات را مسدود کنند. آن‌ها ممکن است ذرات کوچک را فیلتر نکنند و در برابر گازها یا بخارات محافظت نمی‌کنند.
چطور از سایرین در اطراف شما محافظت می‌کند: آن‌ها ممکن است از سایرین در اطراف شما محافظت کنند.
فیلترگذاری: ماسک‌های صورت یکبار مصرف ماسک‌هایی هستند که یکبار استفاده می‌شوند و سطوح مختلفی از فیلترگذاری را ارائه می‌دهند.
تناسب: آن‌ها بینی و دهان شما را پوشش می‌دهند و دارای تناسب آزاد هستند.
کیفیت ساخت: هیچ استاندارد یا مقرره‌ای برای ماسک‌های صورت یکبار مصرف وجود ندارد. دانستن سطح فیلترگذاری و محافظتی که آن‌ها ارائه می‌دهند بسیار سخت است.
چطور شما را محافظت می‌کند: ماسک‌های پارچه‌ای ممکن است قطرات را مسدود کنند. آن‌ها ممکن است در برابر ذرات کوچک محافظت نکنند و در برابر گازها و بخارات محافظت نمی‌کنند.
چطور از سایرین در اطراف شما محافظت می‌کند: آن‌ها ممکن است از سایرین در اطراف شما محافظت کنند.
فیلترگذاری: ماسک‌های پارچه‌ای ماسک‌هایی هستند که قابل استفاده مجدد هستند و سطوح مختلفی از فیلترگذاری را ارائه می‌دهند.
تناسب: آن‌ها بینی و دهان شما را پوشش می‌دهند و دارای تناسب آزاد هستند.
کیفیت ساخت: هیچ یک از استانداردها یا مقرراتی برای ماسک‌های پارچه‌ای وجود ندارد. دانستن سطح فیلترگذاری و محافظتی که آن‌ها ارائه می‌دهند بسیار سخت است.
برای بحث در مورد نیازهای خود با ما تماس بگیرید ماسک صورت یکبار مصرف. تیم فروش مجرب ما می‌تواند به شما کمک کند تا گزینه‌هایی که بهتر به نیازهای شما می‌خورند را شناسایی کنید.
Previous: Advantages of a portable Q-switched neodymium-YAG ...
Next: Hurtownia Sprzętu Medycznego - Najlepsze Oferty i Wysoka Jakość w Twoim Zasięgu!
If you are interested in sending in a Guest Blogger Submission,welcome to write for us!
All Comments ( 0 )